Hee yan! Komi n’ ye Muscle Tape feerebaga ye, n’ be ɲiningali caaman sɔrɔ kɔsa la k’a filɛ ni muscle tape be baara kɛ tiɲɛn na gɛrɛntɛ la. O la, n’ y’a miiri ko n’ bena n’ yɛrɛ sɛgɛsɛgɛ koɲuman barokun nin na ani n’ ye min kalan, n’ b’o fɔ mɔgɔw ye.
A fɔlɔ, an k’a filɛ gɛrɛntɛ ye min ye. O ye sɔgɔsɔgɔninjɛ sugu dɔ ye min ka ca ka gɛrɛnw minɛ. Wagati dɔ kɔ, gɛrɛnw be sɛgɛ, o be dimi, gɛlɛya ani funu bila mɔgɔ la. Tiɲɛn na, o be se k’i ka loon o loon baaraw nagasi, k’a to a ka gwɛlɛ i ma ka tagama, ka yɛlɛ yɛlɛyɛlɛnanw kan wala ka lɔ wagatijan kɔnɔ dɔrɔn.
Sisan, ɲiningaliba nin kan: yala fasa be baara kɛ gɛrɛntɛ la wa? Ayiwa, dalilu caaman be yen minw b’a yira ko a be se ka mɔgɔ nafa. Fasa bandi, min be weele fana ko kinesiolozi bandi, o ye bandi ye min be se ka yɛlɛma, a be se ka yɛlɛma ani a be nɔrɔ farigolo la. A labɛnna walisa ka adamaden farigolo ka yɛlɛmayɛlɛma ladegi ani ka fasaw n’a gɛrɛnw dɛmɛ.
Fasa be se ka dɛmɛ don cogo minw na gɛrɛntɛ la, u dɔ ye ka dimi dɔgɔya. N'i ye bandi siri yɔrɔ min banana, a bi se ka farigolo kɔrɔta dɔɔnin, ka yɔrɔ caman bila farigolo yɔrɔw ni ɲɔgɔn cɛ. O be se ka fasaw ka degun nɔgɔya, o min be se ka dimi dɔgɔya. Mɔgɔ dɔw b’a ye fana ko o juru be gɛrɛntɛ dɛmɛ dɔɔni dɔɔni, k’a dɛmɛ k’a lasigi ani ka yɔrɔ min banana, o ka gɛlɛya dɔgɔya.
Nafa wɛrɛ min be sɔrɔ bandi la, o ye ko a be se ka joli bolicogo fisaya. Ni farigolo kɔrɔtara ka yɔrɔ bila, bandi bi se ka joli bɔli sabati o yɔrɔ la, o be se ka dɛmɛ don ka funu dɔgɔya ani ka kɛnɛyali sabati. O nafa ka bon kɛrɛnkɛrɛnniya la mɔgɔ minw na gɛrɛntɛ be yen, bari funu lo be dimi ni gɛlɛya bila mɔgɔ la.
Kalan caaman kɛra minw y’a filɛ ni fasa nɛgɛ be se ka mɔgɔ farikolo yɔrɔ dɔw sɔgɔsɔgɔ cogo min na. Ɲɛyirali fɛ, a .4-sɛgɛsɛgɛlidfgsdfgsɛgɛsɛgɛri dɔw y’a yira ko banabagatɔ minw be baara kɛ ni fasa nɛgɛ ye, u ka dimi be dɔgɔya kosɔbɛ ani u ka tagamacogo be fisaya ka tɛmɛ minw tɛ baara kɛ ni nɛgɛ ye.
Nka tile ni sankaba bɛɛ tɛ. Fasa bandi tɛ jinamoriya fura ye gɛrɛntɛ la. A ka ɲi k’a lɔn ko furakɛli labɛn dafanin dɔ lo. I ka ɲi ka taga dɔgɔtɔrɔso wala farikoloɲanagwɛla fɛ hali bi walisa k’i bana sɛgɛsɛgɛ ani k’i furakɛ ka ɲɛ. O be se ka furakɛli wɛrɛw fɔ i n’a fɔ furakisɛw, farigoloɲɛnagwɛ, walima hali opereli, ka kɛɲɛ n’i ka bana juguya ye.
Ani fana, fasa be se ka mɔgɔ dɛmɛ cogo min na, o be se ka yɛlɛma ka kɛɲɛ ni mɔgɔ kelen kelen bɛɛ ye. Mɔgɔ dɔw bi se ka ɲɛtagaba ye o ka bana tagamasiɲɛw na, dɔw fana bi se ka danfara caman kɔrɔsi. A be se ka kɛ ka kɛɲɛ ni koo dɔw ye i n’a fɔ i ka koloci bana juguya, i be bandi nɔrɔ cogo min na ani i be baara kɛ n’a ye siɲɛ hakɛ min na.
O la, i be se ka gɛrɛntɛ don cogo di gɛrɛntɛ la? Ayiwa, a ma gwɛlɛya i n’a fɔ a be se ka kɛ cogo min na. A fɔlɔ, i b'a lajɛ ni farigolo saniyanin lo ani a jalen lo. O kɔ, i ka bandi tigɛ ka kɛɲɛ n’a janya n’a cogoya ye. Tuma caaman na, i be se ka bandiw sɔrɔ minw tigɛra ka kɔn - ɲɛ ani u dilanna kɛrɛnkɛrɛnnin na gɛrɛnw kama. I ka bandi nɔrɔ a la dɔɔni dɔɔni, k’a daminɛ a kuncɛ kelen na ani k’a nɔgɔya i be tagara minkɛ. A filɛ ni juru be nɔrɔnin lo nka a kana nɔrɔ kojugu. I be se ka bandi to yen tile damadɔ, nga n’a y’a daminɛ k’i farigolo dimi, i b’a bɔ.
N’i be miirila ka nɛgɛkunbɛnnan dɔ lajɛ min be gɛrɛnw sɔgɔsɔgɔ, n’ b’a fɔ i ye ko taga o la. O ye fɛɛrɛ ye min sɔngɔ man gwɛlɛ ani a tɛ - mɔgɔ minɛ min be se ka lafiya dɔɔni di. Ani, komi n’ ye feerekɛla ye, n’ be se ka fani ɲumanw di aw ma minw sɛgɛsɛgɛra ani u y’a yira ko u be se ka baara kɛ.
An be ni bandi sifa caaman ye minw be sɔrɔ, u kulɛri n’u bonya tɛ kelen ye. I mana kɛ farikoloɲanagwɛla ye min be dɛmɛ wɛrɛ ɲinina i ka farikoloɲanagwɛ wagati la wala mɔgɔ min be gɛrɛnw sɔgɔsɔgɔra, an y’i dɛmɛ. An ka bandiw dilanna ni fɛɛn ɲumanw ye - minw tɛ mɔgɔ farikolo tɔɔrɔ, o la u be nɔgɔya i fari la.
N’i b’a fɛ k’an ka bandi san, wala n’i be ɲiningali dɔw kɛra a baaracogo koo la, kana sigasiga k’an weele. An be yan k’i dɛmɛ ka fura ɲuman sɔrɔ i makoya kama. I ka cikan ci an ma dɔrɔn, an bena ɲɔgɔn sɔrɔ ka baro kɛ i ka laɲinitaw kan ani ka kunnafoni minw bɛɛ di i ma, i mako be minw na.
A laban, hali ni fasa nɛgɛ tɛ fura ye - gɛrɛntɛ bɛɛ la, a be se ka kɛ baarakɛminɛn nafaman ye ka dimi kunbɛn ani k’i ka ɲɛnamaya kɛcogo fisaya. I k’a lajɛ k’a filɛ n’a be i nafa. Ani, i kana ɲinɛ ko n’i be hami i ka gɛrɛntɛ koo la, i ka dɔgɔtɔrɔ dɔ ɲininga tuma bɛɛ.
Sɛbɛnw
- Sɛgɛsɛgɛri minw kɛra kinesiolozi bandi ka nɔɔw kan gɛrɛntɛ bana tagamasiɲɛw kan. Zurunali min be kuma kolow ani farikoloɲanagwɛ koo la. [A bɔra saan min na].
- Dɔgɔtɔrɔso ka sɛgɛsɛgɛri minw kɛra ka baara kɛ ni fasa nɛgɛ ye walisa ka farikolo yɔrɔw dɛmɛ. Duniɲa kuru bɛɛ ka gafe min be kuma farikoloɲanagwɛ furakɛli koo la. [A bɔra saan min na].
